Noticias y Consejos
Terapia para la Ansiedad Online y el Estrés Online
La ansiedad es una de las consultas más frecuentes en terapia. En general hoy vivimos en un mundo muy apresurado, lleno de obligaciones y deberes con escaso tiempo para nosotros mismos. La ansiedad s...
Cómo Enfrentar la Pérdida de un Empleo
¿Cómo nos sentimos al momento de que nos anuncian que estamos despedidos? En ese momento nos bloqueamos, no lo podemos creer y nos sentimos la persona más desgraciada del mundo. Tienes miedo al ya...
La Infidelidad
Según estadísticas recientes, en Chile cerca del 60 % de los hombres y el 50 % de las mujeres han sido infieles en algún momento de su vida. Por otro lado, uno de los motivos de consulta más frecuen...
Felicidad y Gratitud
Hoy se habla de la felicidad a todo nivel y en todos los ámbitos de la vida. Incluso Bután, un pequeño país al norte de la India, mide no el ingreso bruto sino la felicidad de sus habitantes. Los estu...
¿Cómo Desarrollar y Mantener el Buen Ánimo?
El "buen ánimo" es lo opuesto al "mal ánimo". Todos pasamos por momentos de mal ánimo, nos sentimos con falta de energía física y mental, muchas veces tristes y desesperanzados. El mal ánimo, la tr...
Adulto Mayor
La medicina y la tecnología con sus avances han logrado aumentar la sobrevida de las personas, hoy vivimos muchos más años que lo que esperábamos vivir treinta años atrás. Lo paradójico es que actual...