Noticias y Consejos
De Vuelta al Colegio
El año 2022 ha sido el año en que nos hemos vuelto a encontrar, en el ámbito escolar, con compañeros, profesores y comunidad escolar. Este reencuentro nos hacía...
ESTIGMA Y EDUCACIÓN DEL TRASTORNO BIPOLAR
No nos debe sorprender haber escuchado a algún conocido, amigo o familiar decir “que eres bipolar” o “te comportas como un bipolar”, etc. Hace años abunda el...
Trastorno Bipolar: Una Realidad Invisibilizada
Al encontrarnos en una sociedad donde aún se hace difícil validar las emociones y reconocer la importancia de nuestra salud mental; palabras como “Depresión”,...
Terapia Ocupacional y Bienestar en la Salud Mental
“El bienestar del alma es el resultado final de una deseable y satisfactoria ocupación” Aristóteles A veces los adultos nos ponemos a ordenar la casa, a botar...
¿Qué es el Estrés?
¿Has sentido dolores de cabeza, mala memoria, falta de energía, concentración, cansancio, dolor muscular o mandíbula rígida? Son manifestaciones de tu cuerpo...
Consejos para una Buena Alimentación
La alimentación se considera saludable cuando es: - Suficiente. Es decir, debe aportar las calorías y nutrientes necesarios para mantener las funciones vitales, realizar las...